«Разговоры о важном», посвященные здоровому образу жизни, прошли в нашей школе на этой неделе.

Ребята и классные руководители подробно обсудили, какие факторы влияют на самочувствие. По данным Всемирной организации здравоохранения, качество жизни зависит от наследственности, экологии, медицины и в наибольшей степени от образа жизни.

Можно сделать вывод, что правильное питание, умеренная физическая активность, режим дня и правильно организованный досуг помогут человеку чувствовать себя здоровым и энергичным.

«Уже второй год мы с братом занимаемся футболом в клубе «Спартак». Это не только занятия спортом, но и особый подход к питанию и соблюдению режима. Потому что к соревнованиям мы должны быть в хорошей форме, чтобы побеждать соперников. Я думаю, что здоровый образ жизни делает нас более дисциплинированными и помогает чувствовать себя лучше. Поэтому всем советую быть активными!» - рассказал Паша из 7 «Б» класса.